9 лучших книг по психологии

Книги, которые позволят познать себя и окружающих

Психология дает возможность лучше понять человека. Но эта наука достаточно сложная. Стоит отметить, что далеко не каждый человек сможет осилить “скучную” книгу по психологии. Тогда нужно найти какой-нибудь интересный текст. В этом вам поможет подборка, которая расскажет о лучших книгах по психологии.

“Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь” Мартин Селигман

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

Большинство любителей психологии знают Мартина Селигмана, ведь он — живой классик и создатель позитивной психологии. В книге он учит тренировать свой оптимизм. Мартин объясняет, как изменить свой пессимистический стиль жизни на оптимистический, который он называет рациональным оптимизмом. Селигман считает, что человек может сам влиять на свое мышление и через него способен выстроить свою модель поведения. Книга расскажет не только о том, как улучшить свою жизнь, но и том, как поддерживать в себе оптимизм и веру в лучшее.

“Психология влияния” Роберт Чалдини

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

Это, конечно, базовая психология не только для психологов, социологов, но и для всех тех, кто интересуется социальным влиянием (именно влиянием, а не манипулированием). Читая эту книгу, проверяйте все на своих знакомых — вы убедитесь, что советы действительно работают. Большая часть исследований в книге были проведены 20-30 лет назад. Книга заслуживает внимания, и если вас интересует социальная психология, или просто психология, то обязательно прочтите ее.

“Токсичные родители” Сьюзен Форвард

Купить: в России, в Украине

Это был первый психологический справочник, который я прочитала. Книга вас действительно впечатлит и заставит обратить внимание на другие тексты этого автора. “Токсичные родители” поднимают проблемы насилия над детьми во всех аспектах, объясняют почему происходят такие ситуации. Форвард разрушает мифы о необходимости прощения. Сьюзен Форвард предлагает эффективные методы борьбы с “токсичным” поведением родителей.

“Мама и смысл жизни. Психотерапевтические истории” Ирвин Ялом

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

Ирвин Ялом — не только очень известный, но вполне специфический терапевт. Он лечит своих пациентов нестандартным образом. Его терапия основана на взаимных откровениях. Имеется в виду, что искренний разговор может быть только двусторонним. Чтобы получить ответы на вопросы от пациента, нужно поделиться и своими переживаниями. Книга рассказывает о том, как каждая история влияет на психотерапевта и его личность. Также она поможет вам лучше понять то, как окружающие люди влияют на вас. Это очень интересно. Вы будете удивлены, насколько жизнь и проблемы пациентов могут повлиять на терапевта, и насколько он может повлиять на них. Поэтому, если вам интересна психология и вы хотите узнать занимательные истории людей, тогда вам понравится “Мама и смысл жизни…”

“Эволюция сексуального влечения. Стратегии поиска партнеров” Дэвид Басс

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

Эта книга имеет мало общего со скучным стандартным учебником. Конечно, это довольно интересная тема. Благодаря Бассу, вы точно серьезно заинтересуетесь психологией эволюции сексуального влечения, а именно: почему и зачем люди становятся парами, чего хотят женщины, и что делают мужчины, почему влюбленные встречаются долго. Неужели все это происходит ради выживания и размножения? Вы найдете ответ на этот вопрос в “Эволюции сексуального влечения…”

“Игры, в которые играют люди” Эрик Берн

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

В своей работе Эрик Берн рассказывает о том, как люди играют в разные игры с друг другом. Здесь имеется в виду то, что иногда они осознанно манипулируют, чтобы получить что-то, о чем они мечтают. Но бывает и такое, что люди неосознанно играют роли по разным причинам. Эрик Берн представляет список самых распространенных игр и ролей. Книга даст возможность посмотреть на свои собственные отношения с другими. Она показывает, откуда возникают конфликты, и почему мы общаемся с тем или иным человеком. “Игры, в которые играют люди”позволит вам увидеть себя со стороны и проанализировать свои поступки.

“Лишённые совести: пугающий мир психопатов” Хаэр Роберт Д.

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

Книга с достаточно интересным заголовком. Автор является настоящим исследователем психопатии в мире и создателем методов оценки этого расстройства. Это интересный взгляд на психологию , обогащенный многочисленными примерами, которые облегчают распознавание и понимание описанного расстройства личности. “Лишённые совести…” будет интересна не только профессиональным психологам и психиатрам, но и тем, кто просто интересуется этими науками. Вы узнаете много нового, когда прочитаете ее.

“Невротическая личность нашего времени” Карен Хорни

Купить: в России, в Украине

Рекомендуется к прочтению каждому невротику. Автор описывает, что является источником страха, каковы потребности невротических людей, с какими трудностями они сталкиваются при работе с другими и с самим собой. Вы также найдете здесь попытки решить эти проблемы. Это старая книга, поэтому не все социальные и культурные процессы актуальны, но сам образ невротизма совсем не изменился. Прочитайте ее, чтобы разобраться в том, что вас действительно волнует.

“Человек, который принял жену за шляпу” Оливер Сакс

Купить: в России, в Украине, Электронная версия

Может показаться, что книга не о психических заболеваниях, а об увлекательном мире человеческого разума. Все, что происходит с людьми, о которых упоминает Сакс, невероятно, увлекательно и чаще напоминает научно-фантастическую сказку, чем человеческие истории. И все же симптомы недугов, о которых упоминает Сакс, являются реальными клиническими случаями. Обычно проблемы его пациентов достаточно уникальные, они не встречаются ежедневно. Так что это не учебник по психологии, а отличная книга, открывающая глаза на сложность и удивительность человеческого разума.

Эти лучшие книги по психологии точно изменят ваше мировоззрение. Прочитав их, вы станете намного мудрее и лучше поймете жизнь.

Подарок для читателей сайта: Бесплатный вводный урок английского!