12 вещей которые успешные люди делают каждый день

Акция! Бесплатный урок английского по Skype. Только для новых участников. Записаться

Когда мы думаем об успехе, то приходят на ум такие люди, как, Стив Джобс, чье имя известно во всем мире, и который занял свое место в истории. Каждый из нас хочет стать успешным. Но почему у кого-то это получается, а кто-то так и не приходит к своим целям? Чтобы добиться высот, нужно следовать некоторым правилам. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с вещами, которые успешные люди делают каждый день.

Имейте четкий план

Наша жизнь была бы намного проще, если бы мы умели расставлять приоритеты и пытались быть эффективными, чтобы больше не терять впустую время. Стоит завести ежедневник и записывать туда дела на день, а вечером помечать выполненные задачи. Так, вы не только расставите приоритеты и будете выполнять то, что действительно нужно, но и научитесь быть более продуктивными.

Успешные люди встают раньше

Просто потому, что эти люди дорожат временем, они привыкли рано вставать, чтобы справиться как можно с большим количеством вещей. Кроме того, многим из них редко удается наслаждаться долгим сном. Серджио Маркионне, генеральный директор Fiat и Chrysler, ежедневно просыпался в 3:30 утра, чтобы быть на связи с европейским рынком. Тим Кук, генеральный директор Apple начинает свой день в 4:30, чтобы успеть отправить различные электронные письма. Стоит вставать хотя бы на час раньше, чтобы выполнить дело, которое даст заряд продуктивности на весь день. Можете сделать зарядку — это наполнит вас энергией,

Фокусируйтесь на одном

Чрезвычайно продуктивные люди знают, как важно расставлять приоритеты. Они выделяют для себя самую важную цель дня и работают над ней. Поэтому важно определить, каковы наши приоритеты, какие задачи окажут наиболее значительное влияние на путь к успеху.

Медитация — путь к успеху

Медитация очень важна для упорядочения наших мыслей и приоритетов. Она помогает нам сосредоточиться на самых важных вещах в нашей жизни. О пользе медитации много говорит Опра Уинфри, которая считает, что от таких занятий результаты могут быть потрясающими. Вот почему успешные люди занимаются медитацией, и многие из них говорят, что это изменило их жизнь. Например, известный режиссер Дэвид Линч также черпает вдохновение из медитаций.

Принимайте себя такими, какие вы есть

Научитесь любить себя, несмотря на какие-либо недостатки. Примите себя и свою личность. Можете попрактиковаться в том, чтобы быть увереннее в себе. Например, спрашивайте время у людей на улице. Это легкое упражнения, которое научит вас быть увереннее. Также стоит посмотреть на себя в зеркало и записать все свои положительные черты (не только внешние, но и характера), вы будете удивлены, насколько вы потрясающий человек.

Берегите свое тело

В последние несколько лет спорт стал особенно популярен. Постоянная физическая активность не только сохраняет нас физически здоровыми, но и оказывает благотворное влияние на нашу психику. Например, экс-президент США Барак Обама пробегал 5 километров или тренировался в тренажерном зале по 45 минут в день, 6 раз в неделю. Занимайтесь спортом. Есть отличное приложение, где вы сможете найти упражнения на разминку, укрепление мышц ног и рук. Также там есть интересные упражнения для людей, которые занимаются бегом.

Увлекайтесь искусством

Искусство положительно влияет на внутренний мир человека. Найдите то, что понравится именно вам. Вы давно хотели освоить гитару? Сейчас самое время. Особенно рекомендуются занятия живописью, ведь она помогает снять напряжение. А еще на курсах и тренингах, посвященных искусству, вы сможете найти новые знакомства.

Замечайте хорошее вокруг себя

В книге «Преимущество счастья» Шон Ачор рассказывает о недавнем научном исследовании, которое показало, что врачи, у которых хорошее настроение перед диагностикой, имеют лучшую интеллектуальную активность, чем те, кто находится в подавленном состоянии. Советуем вести дневник благодарности, где вы сможете сказать “спасибо” всему хорошему, что вас окружает. Это поможет поднять настроение и отмечать больше положительных моментов. Но не забывайте, что важно благодарить людей лично. Можете каждый день делать какое-нибудь фото, которое будет отображать ваше настроение. Вы увидите, что в мире так много прекрасного!

Ведите дневники

У успешных людей, таких как Эминем, Опра или Джоан Роулинг есть личные дневники. Таким образом, они могут отслеживать неудачи и успехи, ставить цели и учиться на своих ошибках. Успешные люди понимают, что им нужен план, чтобы преуспеть в создании важных вещей, и что они всегда должны четко следовать намеченному. Так, они застрахованы от того, чтобы что-то забыть.

Берите ответственность

Успешные люди понимают, что они несут ответственность за свой успех, и что их достижения не являются чем-то, что кажется волшебным. Они осознают, что, благодаря своей работе и настойчивости, они имеют право на успех. Мы можем влиять, создавать и контролировать жизнь и среду, в которой мы работаем. Научитесь брать ответственность за свои поступки.

Ходите на мероприятия

Наше окружение очень влияет на нас, поэтому успешные люди стараются дружить с не менее талантливыми единомышленниками. Это помогает им смотреть на успехи друг друга и получать огромную дозу мотивации. Старайтесь ходить на большое количество лекций и тренингов, ведь там вы сможете познакомиться с новыми успешными людьми. Кроме того, это положительно повлияет на ваше саморазвитие.

 

Следуйте своим принципам
Имейте твердые принципы и соблюдайте их. У вас гораздо больше шансов достичь своих целей, когда вы постоянны и сбалансированы во всем, что вы делаете.

Помните, каждый человек сам строит свою жизнь, поэтому только от вас зависит ваш успех!

Last modified: 06.01.2019