10 лучших мотиваций для вас

Эффективные способы мотивировать себя на новые свершения

Акция! Бесплатный урок английского по Skype. Только для новых участников. Записаться

Многие из нас хотят сделать что-то значительное и добиться определенных высот. Но мало кому это действительно удается. В чем же проблема? Все очень просто — нам не хватает мотивации. Если вы почувствовали, что это так, то эти 10 лучших мотиваций для вас, которые помогут быстрее достичь успеха.

Найдите причину

Решите для себя, почему вы хотите достичь поставленной цели. Что вас в ней так привлекает? Желательно расписать все плюсы на отдельном листе, чтобы часто смотреть на него и мотивировать себя таким образом. Подумайте о том, как может измениться ваша жизнь, если вы добьетесь того, что хотите. Это будет лучшей мотивацией для вас, ведь вы поймете насколько это важно.

Смотрите фильмы про успешных людей

Что может лучше мотивировать человека, чем успехи других известных людей? Поэтому смотрите больше фильмов, где герой смог достичь своих целей. Лучше всего, чтобы кино было основано на реальных биографиях известных людей. Например, посмотрите фильм “Пока не сыграл в ящик”, который научит вас жить здесь и сейчас, или “Невероятная жизнь Уолтера Митти” о том, как нужно осуществлять свои мечты. Хорошо мотивирует “Заплати другому”, где показывается, что каждый может изменить мир. Найдите тот фильм, который будет вас вдохновлять становиться лучше.

Мечтайте об успехе

Конечно, одних желаний мало, но они тоже могут сильно повлиять на вашу мотивацию. Вы можете мечтать о чем угодно, продумывая, можно ли достичь этого в реальной жизни. Отличный вариант — доска визуализации желаний, где вы изобразите все, что вы хотите получить в ближайшие годы. Психологи отмечают, что такая доска помогает лучше концентрироваться на своих мечтах и искать пути, чтобы их исполнить. Интересно, что люди, которые пользуются таким видом мотивации, достигают успеха намного быстрее, чем остальные. Здесь вы сможете создать доску онлайн, а потом распечатать ее.

Читайте мотивационные цитаты

Многие люди ищут мотивацию в высказываниях известных людей, и не зря! Ведь, что может мотивировать лучше, чем цитата, побуждающая к действию. Меня особенно мотивирует фраза Уинстона Черчилля: “Пессимист видит трудности в каждой возможности оптимист видит возможность в каждой трудности” и выражение Франклина Рузвельта: “Когда вы достигните конца веревки, завяжите узел и держитесь”. Найдите то, что будет мотивировать именно вас. Можно распечатать цитату, которая вам нравится и прикрепить ее на видное место, или же поставить на телефон как напоминание.

Вознаграждайте себя

Не стесняйтесь себя хвалить за каждое дело, которое вы сделали хорошо. Помните, что вы должны быть своим самым жестким критиком, но при этом, никогда не забывать поощрять себя. Уделяйте время тому, чтобы сделать что-то, что вы давно хотели. Вознаграждайте себя за отлично проделанную работу.

Читайте книги

Читайте книги, которые помогут вам мотивировать себя. Как вариант, можно прочитать “Сила воли. Как развить и укрепить” Келли Макгонигал, где вы сможете узнать, как взять себя и свою жизнь под контроль, или “Лайфхак на каждый день” Игоря Манна и Фарида Каримова, которая познакомит вас с хитростями, делающими человека эффективнее и трудолюбивее.

Объединитесь с кем-то

Сложно достигать целей в одиночку. Гораздо проще — найти единомышленников, которые хотят того же, чего и вы. С ними вы сможете не мечтать, а действовать, согласовывая план достижения своих желаний. А еще работать с кем-то — это намного веселее, чем одному. Но где же найти единомышленников? Вам помогут разнообразные лекции, тренинги и семинары. Можете просто поискать в социальных сетях паблик, который вам интересен, а там найти себе единомышленников.

Ставьте четкие цели

Очень важно четко знать, чего вы хотите, поэтому ставьте перед собой реальные цели. Лучше всего спланировать все четко, чтобы выполнять все шаг за шагом. Хороший вариант — завести отдельный блокнот и описать там все методы, которыми можно достичь вашей мечты. Выберите тот, который подходит вам. А дальше сделайте себе пошаговую инструкцию. Будьте уверены, такая четкость принесет свои результаты.

Не откладывайте дела на потом

Постоянная прокрастинация мешает быть эффективным и многозадачным человеком. На самом деле, сложно резко отказаться от привычки все откладывать на потом, поэтому можете прочесть книгу “Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией” Тимоти Пичила, где автор раскрывает методы борьбы с негативной привычкой.

Общайтесь с успешными людьми

Ваше окружение имеет на вас даже большее влияние, чем вы думаете. Поэтому общайтесь с теми людьми, которые могут вас чему-то научить. Кстати, учиться у окружающих предпочитают и известные люди. Например, Марк Цукерберг берет в свою компанию только тех, кто может оказать на него позитивное влияние и научить чему-то новому. Подробнее об этом вы можете прочитать в статье.

Эти 10 лучших мотиваций сделают из вас более целеустремленного человека. Следуйте этим советам, чтобы быстрее достичь поставленных целей.

Last modified: 08.02.2019